Як інтроверту бути ефективним у світі екстравертів?

Сучасний світ любить екстравертів: яскравих, галасливих, контактних. Як в такому світі живеться людині, яка черпає енергію зі свого внутрішнього світу ідей, емоцій і вражень? Якій для відтворення ресурсу життєво необхідно періодично усамітнюватись й обмежувати контакти? Як інтроверту бути ефективним та продуктивним у світі екстравертів? Ось декілька книжкових рекомендацій.

Сила інтровертів
Сьюзен Кейн, "Наш Формат"

Сьюзен Кейн як юридичний консультант на Волл-стрит надивилась на вдалий досвід інтровертів великого бізнесу, які навчилися використовувати свої сильні сторони. Сьюзен Кейн — прибічниця програми Quiet Revolution, яка має на меті покращення життя інтровертів у суспільстві, проблемі "тихих людей" був також присвячений її виступ на TED. Розповіді про реальних людей та результати різноманітних досліджень — основа книги. Бути інтровертом — це не значить усе життя просидіти на скромній посаді, заробляючи скромні гроші.

Карьера для интровертов. Как завоевать авторитет и получить заслуженное повышение
Ненсі Енковіц, "Манн, Иванов и Фербер"

Це дуже практична книжка. Якщо ви вже зрозуміли, що ви — інтроверт, і що іноді це вам заважає в кар`єрі, то час взятися до конкретних вправ, аби навчитися використовувати свої сильні сторони, скласти план дій по досягненню успіху, визначити цілі та почати діяти. У книзі багато відомих осіб дають поради, як стати більш помітним. Серед них Уоррен Баффет, Білл Клінтон та Сет Годін. Ненсі Енковіц — успішна бізнес-тренерка і сама, до речі, інтроверт. До речі, Сьюзен Кейн, авторка вищезагадного бестселера "Сила інтровертів", вчилася на курсах Ненсі Енковіц.

Лидер-интроверт. Как преуспеть в обществе, где главенствуют экстраверты
Дженніфер Канвайлер, "Альпина Паблишер"

Поведінка інтроверта — це не "надмірна скромність", це просто раціональна поведінка людини, яка зосереджується на головному — на успіху справи, а не на атрибутах успішності. Проте, для того, аби зацікавити людей та домогтися потрібного результату, одного лише професіоналізму замало, вважає авторка. Найважливіше для лідера — це вміння працювати з людьми, а ось інтроверти часто не враховують роль взаємин у кар`єрному зростанні. Книга тренерки з лідерства Дженніфер Канвайлер допоможе інтровертам усвідомити інтроверсію та успішно адаптуватись до соціального середовища, досягаючи заслужених успіхів.

Нетворкинг для интровертов
Двора Зак, "Альпина Паблишер"

Якщо інтенсивне спілкування та контакти з новими людьми — основа нетворкінгу, без якого у наш час просто неможлива успішна кар`єра, то інтровертам не позаздриш: все це їх втомлює, дратує і робить менш продуктивними. Авторка склала особливі правила нетворкінгу для інтровертів, аби їм це не тільки не було нестерпно, а ще й подобалось! Девора Зак — практикуюча психотерапевта та ведуча експертка з інтроверсії у США.

Мой ребенок — интроверт. Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе
Марті Лейні, "Манн, Иванов, Фербер"

Навіть якщо ви — яскравий екстраверт, то ваша рідна дитина цілком може бути таким само яскравим інтровертом. Як бути з таким дивним дитям? Воно терпіти не може те, що подобається вам: багатолюдних вечірок, популярності, галасу. Вам здається, що у дитини мало друзів, що вона хворобливо сором`язлива, сумна? Ви можете дуже здивуватися, але ваша дитина-інтроверт насправді має високий емоційний інтелект, здатність до концентрації, креативність і не страждає на марнославство. У цій книзі одразу пропонується анкета, за допомогою якої ви зрозумієте, де за шкалою інтроверсії-екстраверсії знаходиться ваша дитина, а далі — корисні поради, як допомогти малому інтроверту користуватися своїми сильними сторонами для досягнення успіхів у спорті, навчанні і спілкуванні. 

Инф. delo.ua