Как чтение меняет привычки в еде :: Книжный интернет-магазин «BOOKMARKET.IN.UA» покупка продажа букинист открытки ручной работы деловая литература купить книгу в интернет
loading...
 
Bookmarket   Продать книгу   Купить книгу   Помощь   Web-партнёры   О нас   Доставка книг по Киеву  


Статьи

16 октября 2018
Приезжая к себе на дачу, всегда хочется, чтобы вокруг было красиво и уютно. Даже если снаружи установлены вентилируемые фасады, а внутри  жилой постройки все идеально, иногда для расширения пространства прибегают к строительству тер...
09 октября 2018
Вы хотите стать успешным предпринимателем? В таком случае обязательно ознакомьтесь с представленной статьей. Мы поговорим о том, как вам добиться требуемого результата с минимальными затратами времени и сил. Итак, каждый человек сегодня знает о суще...
09 октября 2018
Высшее образование в Словакии. Высшее образование – это не необходимость или роскошь, это инвестиция в свое будущее и в будущее своих детей. Качественное образование - это залог того, что выпускник ВУЗа сможет найти более качественную работу по выбр...
04 октября 2018
Если вы работаете в крупной компании то, конечно же, очень часто в ней проходят различные корпоративы, праздники и другие мероприятия, чтобы порадовать своих коллег и сотрудников сейчас можно заказывать различные оригинальные подарки. И мы хотели бы ...
28 сентября 2018
Нет смысла спорить с тем фактом, что невозможно найти хотя бы одну компанию, руководство которой не было бы заинтересовано в увеличении прибылей. Естественно, что самым мощным инструментом для достижения требуемого результата является планомерная и г...
19 сентября 2018
Знаете ли вы, что бокс был включен в список самых первых античных Олимпийских игр? На самом деле, этот вид спорта является востребованным достаточно давно. Первые упоминания о состязаниях, которые напоминали современные боксерские поединки, датирован...
27 июля 2018
С получением возможности безвизового въезда на территорию Евросоюза, многие украинцы открыли для себя новый вид отдыха, быстро обретший невероятную популярность – автобусные туры по Европе. Они стали поистине неисчерпаемым источником впе...
Все статьи

Как чтение меняет привычки в еде

10 августа 2018

Любовь к чтению может подтолкнуть к правильному питанию, а может и наоборот – довести до обжорства или анорексии. Всё зависит от выбора книг.

Психолог Эмили Тросчанко из Оксфордского исследовательского центра гуманитарных наук (TORCH) при Оксфордском университете взялась выяснить, как чтение влияет на наши пищевые привычки. В исследовании приняли участие 885 человек, и результаты оказались весьма неожиданными.

Эмили Тросчанко – специалист по расстройствам пищевого поведения. В поисках того, что поможет людям придерживаться здорового питания, она заинтересовалась целительной силой искусства. Совместно с крупнейшим в Великобритании благотворительным фондом Beat, работающим с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, Тросчанко провела исследование, чтобы выяснить все нюансы влияния чтения на аппетит. Учёные сосредоточились на изучении воздействия художественной литературы. Они опросили 885 человек, чтобы выяснить, что они читают и как это сказывается на их отношениях с едой.

Исследователи предполагали, что наибольшую пользу людям принесут книги, у главных героев которых те же проблемы, что и у читателя, и при этом персонажи успешно с ними справляются. Но результат удивил учёных: оказалось, что наибольший терапевтический эффект оказывают книги... тематически никак не связанные с расстройствами пищевого поведения – те, где ни один герой не страдает ни от обжорства, ни от анорексии, и вообще персонажи не зациклены на еде, а заняты чем-то другим. Чем более отвлечённая тема романа – тем лучше. При этом было обнаружено, что самые опасные книги – как раз те, где описываются ситуации, похожие на реальные проблемы читателя. Наиболее убийственным эффектом обладают мемуары и биографии людей, страдавших расстройствами пищевого поведения. На втором месте по степени негативного влияния – художественная проза, где в сюжете есть обжорство, булимия или анорексия. Результаты таковы: те, кто читал художественную прозу, никак не связанную с расстройствами пищевого поведения, прилежнее соблюдали диету и расписание физических нагрузок, чем до начала эксперимента. Те же, кому достались мемуары «товарищей по несчастью», чаще, чем прежде, срывались и нарушали режим, их одолевали мысли о еде и собственной неполноценности. В отличие, например, от тех, кому досталась научная фантастика, полностью отвлекающая от разрушительных мыслей.

Очевидно, для выздоровления гораздо важнее читать книги, повышающие настроение и уверенность в себе, чем снова и снова погружаться в ужасы болезни и получать всё больше информации на «нездоровую» тему, – сделали вывод учёные и призвали внимательно выбирать чтиво.

Инф. readrate.com



Бестселлеры

В мире литературы

19 октября 2018

Так же как и в книге люди игнорируют угрозу близкой зимы, так и в реальном мире все игнорируют предупреждения об изменениях климата.

В культовой книге и сериале по его мотиву "Игра престолов" поднима...

18 октября 2018

Що читати, щоб досягти успіху у новому починанні швидше й ефективніше.

Все не те і все не так, коли ви не на своєму місці. Якщо ви вирішили змінити своє професійне життя чи то шляхом штурму кар'єрної вертикалі...

17 октября 2018

Анна Бернс получила главный приз за свой первый роман "Молочник".

Лауреатом Букервской премии стала 56-летняя писательница из Северной Ирландии Анна Бернс за роман "Молочник". Об этом сообщ...

16 октября 2018

Истории, которые стоит не только прочесть, но и увидеть.

Принято считать, что книги — более авторитетный и информативный источник по сравнению с фильмами. Тем не менее, хорошее кино иногда нужнее и полез...

12 октября 2018

В нынешнем году среди плеяды талантливых и перспективных молодых ученых, художников, психологов, врачей и прочее, в том числе были названы писательница-фантаст Келли Линк, поэтесса Натали Диас, писатель Джон Кин, драматург Доминик ...

Все новости
1 2 3 4

  
Web-партнёры Реклама
Если у Вас при размещении объявлений о продаже/покупке книг возникли вопросы, пишите нам на info@bookmarket.in.ua
ICQ: 390513874
Внимание: портал книги и диски не продает, а только предоставляет площадку для размещения объявлений об их продаже.
Контакты продавцов ищите в текстах объявлений.
bigmir)net TOP 100 Яндекс цитирования