Как чтение меняет привычки в еде :: Книжный интернет-магазин «BOOKMARKET.IN.UA» покупка продажа букинист открытки ручной работы деловая литература купить книгу в интернет
loading...
 
Bookmarket   Продать книгу   Купить книгу   Помощь   Web-партнёры   О нас   Доставка книг по Киеву  


Статьи

27 июля 2018
С получением возможности безвизового въезда на территорию Евросоюза, многие украинцы открыли для себя новый вид отдыха, быстро обретший невероятную популярность – автобусные туры по Европе. Они стали поистине неисчерпаемым источником впе...
24 июля 2018
Уже, наверное, многие слышали о такой ассоциации, как Noosphere ventures. Что же это такое? Данное общество поставило перед собой цель — приложить все усилия, чтобы популяризировать разнообразные научные исследования и постараться развить имеющуюся с...
12 июля 2018
Раскрутка и продвижение – помощь каждому Интернет – это нечто бесконечное. Каждую секунду на миллионах сайтов и форумов закипают жаркие споры, выкладываются всевозможные сообщения и снимки. Само собой разумеется, число сайтов, которые может ...
05 июля 2018
Likes to publications in social networks are the main tool for increasing the rating of pages on similar sites. This also applies to such a resource as Facebook. In this material, we would like to tell you where you can you buy likes on Facebook in a...
19 июня 2018
Иван Драч умер в Феофании после тяжелой болезни. Поэта похоронят в родном селе Телиженцы, рядом с могилой его сына.В Феофании во вторник, 19 июня, скончался общественный деятель, литератор и поэт Иван Драч. Об этом сообщил украинский кинокритик и сце...
23 мая 2014
Дубай – это знаменитый во всем курорт ОАЭ, отличающийся несвойственной для этой страны независимостью и свободой. Благодаря заливу Хор-Дубаи, мегаполис разделен на две основные части. На Юге города находится порт и знаменитый Дубайский ТЦ,...
27 марта 2013
Город Рованиеми, расположенный на севере Финляндии, у полярного круга, широко известен в Европе в качестве родины Санта-Клауса. Главный город провинции Лапландия вызывает интерес многих наших соотечественников, путешествующих по...
Все статьи

Как чтение меняет привычки в еде

10 августа 2018

Любовь к чтению может подтолкнуть к правильному питанию, а может и наоборот – довести до обжорства или анорексии. Всё зависит от выбора книг.

Психолог Эмили Тросчанко из Оксфордского исследовательского центра гуманитарных наук (TORCH) при Оксфордском университете взялась выяснить, как чтение влияет на наши пищевые привычки. В исследовании приняли участие 885 человек, и результаты оказались весьма неожиданными.

Эмили Тросчанко – специалист по расстройствам пищевого поведения. В поисках того, что поможет людям придерживаться здорового питания, она заинтересовалась целительной силой искусства. Совместно с крупнейшим в Великобритании благотворительным фондом Beat, работающим с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения, Тросчанко провела исследование, чтобы выяснить все нюансы влияния чтения на аппетит. Учёные сосредоточились на изучении воздействия художественной литературы. Они опросили 885 человек, чтобы выяснить, что они читают и как это сказывается на их отношениях с едой.

Исследователи предполагали, что наибольшую пользу людям принесут книги, у главных героев которых те же проблемы, что и у читателя, и при этом персонажи успешно с ними справляются. Но результат удивил учёных: оказалось, что наибольший терапевтический эффект оказывают книги... тематически никак не связанные с расстройствами пищевого поведения – те, где ни один герой не страдает ни от обжорства, ни от анорексии, и вообще персонажи не зациклены на еде, а заняты чем-то другим. Чем более отвлечённая тема романа – тем лучше. При этом было обнаружено, что самые опасные книги – как раз те, где описываются ситуации, похожие на реальные проблемы читателя. Наиболее убийственным эффектом обладают мемуары и биографии людей, страдавших расстройствами пищевого поведения. На втором месте по степени негативного влияния – художественная проза, где в сюжете есть обжорство, булимия или анорексия. Результаты таковы: те, кто читал художественную прозу, никак не связанную с расстройствами пищевого поведения, прилежнее соблюдали диету и расписание физических нагрузок, чем до начала эксперимента. Те же, кому достались мемуары «товарищей по несчастью», чаще, чем прежде, срывались и нарушали режим, их одолевали мысли о еде и собственной неполноценности. В отличие, например, от тех, кому досталась научная фантастика, полностью отвлекающая от разрушительных мыслей.

Очевидно, для выздоровления гораздо важнее читать книги, повышающие настроение и уверенность в себе, чем снова и снова погружаться в ужасы болезни и получать всё больше информации на «нездоровую» тему, – сделали вывод учёные и призвали внимательно выбирать чтиво.

Инф. readrate.com



Бестселлеры

В мире литературы

21 августа 2018

Який ваш найголовніший ресурс? Освіта, професійний досвід, вміння підтягнутися на турніку 20 разів чи, може, знання десяти іноземних мов? Ваш найцінніший ресурс — це ви, стан вашої свідомості, за якого ви найбільш продуктивні...

20 августа 2018

Многие знаменитые писатели искали сценарного счастья в Голливуде, когда по разным причинам оказывались на мели. Однако распространенный миф, что на «фабрике грез» платят сумасшедшие гонорары за сценарии для многих не по...

17 августа 2018

Сам автор называет эту книгу поэтическим отчетом за последние два года.

Новая поэтическая книга Сергея Жадана "Антенна" появится в начале сентября в двух форматах – полноцветный арт-бук и его ч...

14 января 2017

Покупка ноутбука довольно сложное дело, многие теряются в широком ассортименте, предлагаемом интернет магазинами. На сайте MOYO позаботились о том, чтобы найти нужный ноутбук было проще. Посетив ресурс

  
Книги для отдыха1Залогом успешного проведения летнего отдыха является прекрасное настроение, которое в окружении великолепных пейзажей природы всегда возрастает. Однако при этом не следует забывать и о книгах, ко...

Все новости
1 2 3 4

  
Web-партнёры Реклама
Если у Вас при размещении объявлений о продаже/покупке книг возникли вопросы, пишите нам на info@bookmarket.in.ua
ICQ: 390513874
Внимание: портал книги и диски не продает, а только предоставляет площадку для размещения объявлений об их продаже.
Контакты продавцов ищите в текстах объявлений.
bigmir)net TOP 100 Яндекс цитирования